ルンピニ公園の向かいにある健康と美のデパートで、体の内外からキレイになろう！
サワッディーカー！バンコクナビです。
みなさん、毎日の生活を100％楽しんでますか？という問いに｢はい！｣と即答できる人は少ないと思います。たとえば、カラダがいくらやせても、それに満足し生かす心がなければキレイになったとは言えませんよね。そう、生活を楽しむために大切なのはカラダ・心・精神のバランス。そのバランスを保つスキルを探るべく、今回ナビは、【ボディ】【マインド】【スピリット】の３つをコンセプトに据えたビューティー＆ヘルスの総合ビル、『ライフセンター』に行ってきました。
この『ライフセンター』は、スパ・クリニック・フィットネス・レストラン・カフェすべてが一同に会した、いわば“ライフスタイル向上のための殿堂”なのです！
◆ ルンピニ公園のすぐ向かい
『ライフセンター』は、ラマ４世通りをはさんでルンピニ公園の真向かいにあるサービスアパート、『Q.HOUSEルンピニ』の中にあります。MRT（地下鉄）【ルンピニ駅】の２番出口を降りてそのまま数メートル進めばもう到着、という好立地。余計な汗は流させません。
『満たされる』フロア Gフロア
さっそく建物の中に入ってみると、円形のフロアをぐるりと取り囲むようにお店が並んでいます。吹き抜けの高―い天井が気持ちいい。くつろげそうなソファもゆったりと置かれています。
地上階・Gフロアのテーマは、『フード』。そうそう、フィットネスの後やスパでトリートメントを受けた後って、お腹が空きますよね。小腹を満たすもの、ヘルシーなもの、チョイスはいろいろ。
定番の【スターバックス】や、イギリスの紅茶の老舗【ウィタード of チェルシー】など、カフェ系も充実しています。お茶をしながら、買い物やスパの余韻を楽しむもよし。疲れた体に効くスウィーツたち。ここでは、美味しいケーキは、“誘惑”ではなく“ご褒美”です！
銀行やコンビニエンスストア、花屋さんもありました。では、ナビが帰りに寄りたくなったお店をご紹介。
ワラポーン・サラパオ 月-土：10：00-21：00 日：11：00-19：00
『サラパオ』とは肉まんのこと。小ぶりの手乗りサイズの肉まんが、湯気をあげて並んでいます。｢ムーサップ（豚ひき肉：１個16バーツ）｣はたまご入りで見た目以上のボリューム、｢ムーデーン（焼き豚：１個16バーツ）｣は甘めの味付け＋スパイスの香りが後をひくおいしさ、｢クリーム（１個16バーツ）｣や｢あんまん（１個16バーツ）｣もあります。
ヤム＆タム 11：00‐21：00（無休）
ありそうでなかなかない、タイ風の和え物やサラダの専門店。
｢ヤム・マクア・ヤーオ（長ナスのサラダ：80バーツ）｣｢ヤム・トア・プルー（四角豆のサラダ：75バーツ）｣また、ここのドリンクは、シロップが別で付いてきて、甘さを自分で調節できます。
ソーホー・バイ・ジョーク・クラブ 11：00−22：00（無休）
本格中華ならここ。気軽な飲茶からしっかり１品料理まで幅広く揃っています。｢Barbecued combination（アヒル・鶏・豚の焼き物：150バーツ）｣｢Pork dumping（豚しゅうまい：50バーツ）｣｢Shrimps dumping（えびしゅうまい：60バーツ）｣｢Barbecued Pork Rolls（太麺のチャーシューロール：60バーツ）｣がおすすめ。
■Gフロアお店リスト■
『キレイになる』フロア １階
１階は、『ビューティー＆コスメティックス』と銘打ったフロア。ネイルサロンやヘアサロン、コスメショップが入っています。
ネイル＆スパ 10：00-20：30（無休）
こちらはネイルサロン『ネイル＆スパ』。ネイル190バーツ～、付け爪1700バーツ～。
アクル 月-土：10：00-20：00 日：10：00-19：00
タイ在住者に人気の日系美容院、『アクル』です。カットの細かい希望を日本語で伝えられるのはうれしい。カット400バーツ～、カラー1500バーツから。
KiDO 07：00-19：00(無休)
保育園兼託児所もあります。3か月の赤ちゃんから6才児まで、１か月の料金は3000バーツから。お母さんがスパのトリートメントを受けているあいだだけ、子どもをここで預かってもらうこともできます（１時間250バーツ～）。大人には大人の、子どもには子どもの楽しみ方があるんです！
■１階お店リスト■
◆ 無料インターネットのサービス
『ライフセンター』の各階には無料でインターネットが使えるパソコンが設置されています。日本語入力も可能なので、空いた時間にささっとメールチェックや情報収集しちゃいましょう。また、小休止スペースも設けられているので、建物内を足を棒にして歩き回るということがありません。
『健康になる』フロア ２階
『ヘルスケアクリニック＆スパ』がテーマの２階です。レザークリニックやデンタルクリニックがあるのもこのフロア。
DBCスパイン・クリニック＆ジム 11：00-20：00（無休）
『DBC』は、リハビリも請け負うヘルスクリニック＆ジム。置いてあるマシンも医療用で、フィットネスのものとは仕様が少し異なります。
ララバイ 10：00-22：00（無休）
スパ『ララバイ』の店内は、クリーム色を基調にした温かみと繊細さが同時に存在する異空間。グリーンティー・コーヒー・オレンジジュースから選ぶボディスクラブは、60分間850バーツ。
■２階お店リスト■
◆ お手洗い
お手洗いも、広くて使い勝手良し。おむつ替えが必要な親子のための『ファミリールーム』や、ハンディキャップがある人のためのトイレも完備です。
『汗を流す』フロア ３階
ファースト・フィットネス 月-金：06：00-22：00 土日：08：00-21：00
３階には、フィットネス『フィットネス・ファースト・プラス』が入っています。有酸素運動で脂肪を燃焼させる汗と、外で｢暑い～｣といいながら流す汗、同じ汗でも随分違います。月会費は通常1000B前後ですが、各種プロモーションを随時行っているので要チェックです。
いかがでしたか？
50店舗を超える、さまざまなカテゴリーのショップが集う『ライフセンター』。｢ビューティー｣｢ヘルス｣｢フード｣を組み合わせたバイキング方式で、自分なりの理想のライフスタイルをチョイスしてみてはいかがでしょうか？
以上バンコクナビでした。
ルンピニー駅（MRT）
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